Kadınlar İçin Sağlıklı Beslenme Tavsiyeleri
Kadınlar için sağlıklı beslenme, yaşamın her döneminde fiziksel ve ruhsal sağlığı destekleyen, hastalık risklerini azaltan ve enerji düzeyini artıran bir yaşam tarzıdır. Kadınların beslenme ihtiyaçları, yaş, fizyolojik dönemler (adet, gebelik,…